СПОРТИВНАЯ МЕДИЦИНА

Чтобы добиться поставленных целей от физических нагрузок в минимальные сроки и без вреда для здоровья, воспользуйтесь услугами врача по спортивной медицине.

Чтобы добиться поставленных целей от физических нагрузок в минимальные сроки и без вреда для здоровья, воспользуйтесь услугами врача по спортивной медицине.

ЗАПИСЬ к врачу

Запись осуществляется в кабинете спортивной медицины или по телефону 380-10-27

Внимание! Все клиенты клуба в срок до 2х недель со дня активации купленного/продленного абонемента обязаны предоставить медицинский допуск к физическим нагрузкам (Часть 2 Статья 39 №329-ФЗ). Данный допуск также можно получить непосредственно у врача в клубе по предварительной записи.

ВИДЫ УСЛУГ

АНАЛИЗ ТРЕНИРОВКИ

Photo item

Чтобы убедиться в том, что ваша тренировка построена правильно и во время выполнения физических упражнений вы добиваетесь именно поставленной цели, врач по спортивной медицине производит анализ вашей тренировочной программы и выдает рекомендации для ее корректировки при необходимости . Одним из способов анализа тренировочной активности может служить определение концентрации лактата, очень важного показателя в спортивной медицине.

Уровень лактата*

  • высокоинтенсивные нагрузки — свыше 6.0 ммоль/л
  • неадекватность нагрузки — свыше 12.0 ммоль/л
  • максимальное окисление жиров — до 4.0 ммоль/л
  • низкая интенсивность нагрузки — до 3 ммоль/л

*В зависимости от интенсивности нагрузок

*Подготовка к исследованию
Для достоверности данных лактатный тест должен быть произведен не позднее 5 минут после окончания основной части тренировки (до заминки).

СТОИМОСТЬ

Анализ тренировки

250 руб.
Записаться

БИОИМПЕДАНСОМЕТРИЯ

Photo item

Это наиболее точная на сегодняшний день среди скрининговых (менее 5 мин) методик определения состава тела. Определяются:
— содержание и нормальные значения мышечной массы в организме, адекватность мышечного тонуса;
— содержание и нормальные значения жировой массы в организме;
— водный баланс и адекватность питьевого режима и потребления солей;
— основной обмен: должный и фактический.

пОКАЗАНИЯ

  • людям, следящим за весом
  • людям, страдающим болезнями, влияющими на вес и обменные процессы
  • в диетологии, для подбора и коррекции питания
  • тем, кто находится в группе риска по заболеваниям костей, мышц, почек и эндокринной системы
  • спортсменам, и часто посещающим фитнес, для оценки эффективности и коррекции тренировочной активности, направленной для набора/снижения массы тела
  • больным со скрытыми отеками, для определения эффективности мочегонных и других лекарственных средств

Противопоказания

  • беременность (второй и третий триместр)
  • кардиостимулятор
Подготовка к исследованию

СТОИМОСТЬ БИОИМПЕДАНСОМЕТРИИ

1 сеанс (15-30 минут)

900 руб.

2 сеанса (15-30 минут)

1 500 руб.

4 сеанса (15-30 минут)

2 400 руб.

6 сеансов (15-30 минут)

2 700 руб.

1 сеанс + коррекция питания

2 000 руб.
Записаться

анализ вариабельности сердечного ритма

Photo item

Представляет собой наиболее удобный тест, благодаря которому можно оценить эффективность взаимодействия сердечно-сосудистой и других систем организма. Данный анализ популярен в космической и спортивной медицине поскольку является не инвазивным, а его показатели позволяют дать общую оценку о состоянии пациента, так как отражают жизненно важные механизмы управления физиологическими процессами организма. Тестирование базируется на математической обработке длительной записи ЭКГ (от 10 минут).

пОКАЗАНИЯ

  • вегетативный баланс
  • уровень тренированности и влияние физических нагрузок на организм
  • уровень стресса и риска развития заболеваний
  • функциональное состояние организма и его резервы, другими словами «функционалка», то ради чего большинство из нас начинают или продолжают заниматься спортом

СТОИМОСТЬ АНАЛИЗА

1 сеанс (30 минут)

750 руб.

6 сеансов (30 минут)

3 500 руб.
Записаться

Допуск к занятиям физической культурой

Photo item

Осуществляется врачом по спортивной медицине и лечебной физкультуре на основании: 1) результатов проведения диспансеризации или профилактического медицинского осмотра (справка от терапевта/педиатра по месту жительства); 2) данных анализа ЭКГ, давностью не более 1 года. По результатам осмотра выдается медицинское заключение и определяется принадлежность к одной из 4-х функциональных групп.

осмотр врача включает

  • антропометрию
  • оценку типа телосложения
  • оценку уровня физического развития
  • проведение функциональных (нагрузочных) проб

Стоимость осмотра врача для допуска к занятиям

Прием (30 минут)

300 руб.
Записаться

кинезиотейпирование

Photo item

Это простой и эффективный метод лечения растяжения связок, мышечных болей и других травм, а также гематом и отеков с помощью специального наложения клейкой ленты (тейпа).

Показания

  • растяжение связок, ушибы мягких тканей, гематомы, отеки
  • локоть теннисиста и другие эпикондилиты
  • плантарный фасциит (пяточная шпора)
  • прочие тендиниты (воспаления сухожилий и связок)
  • миозиты (воспаление мышц)
  • остеохондроз и прочие дорсопатии
  • хондромаляция надколенника, субакромиальный импиджмент плеча и др. проблемы суставов

Противопоказания

  • нецелостность кожных покровов в месте наложения тейпа
  • индивидуальная непереносимость компонентов, присутствующих в составе тейпа

*Внимание! При наличии выраженного волосяного покрова рекомендуется его заблаговременное устранение в предполагаемых местах наложения тейпа.

Стоимость наложения кинезиотейпа

1 зона (50см тейпа)

550 руб.
Записаться

консультация врача

Photo item

В нашем Клубе Вы можете получить консультацию врача по спортивной медицине и/или лечебной физкультуре.

виды консультаций

  • оценка и составление рационального питания во время тренировок и соревнований в соответствии с уровнем физической нагрузки и видами спорта
  • восстановление и повышение спортивной работоспособности после перенесенных заболеваний
  • реабилитация после перенесенных травм
  • анализ результатов обследований, с целью составления программы реабилитации или коррекции тренировочного процесса
  • применение современных лекарственных препаратов, БАДов, специализированных продуктов спортивного питания, медицинских или спортивных изделий

Стоимость КОНСУЛЬТАЦИИ

Консультация врача

300 руб.

Консульт. по питанию

600 руб.

Коррекция питания

1 500 руб.

Составление комплекса ЛФК

1 500 руб.

Биоимпедансометрия + коррекция питания

2 000 руб.
Записаться

определение пульсовых зон

Photo item

Наиболее простым способом определения пульсовых зон является расчет по формулам. В нашем клубе врач по спортивной медицине определяет ваши индивидуальные пульсовые зоны с помощью выявления ПАНО (порога анаэробного обмена). Точность данного метода на порядок выше, погрешность составляет всего 2-3%. Выполняется ступенчатая нагрузка до отказа на кардиотренажере (велотренажер/беговая дорожка).

ПОКАЗАНИЯ

  • определение индивидуального пульса для жиросжигания
  • определение индивидуального пульса для развития выносливости
  • определение индивидуального пульса для развития скоростно-силовой выносливости
  • определение индивидуального пульса для реабилитации
  • определение уровня физической подготовки

Стоимость определения ПАНО*

1 сеанс (40-60 минут)

1 600 руб.
Записаться

*Расчет индивидуальных пульсовых зон

составление программы тренировок

Photo item

Задача врача состоит в том, чтобы, выявив проблемы, помочь грамотно их откорректировать, учитывая ваши желания, которые иногда могут идти вразрез с возможностями вашего же организма и здоровья. Программа тренировок может быть составлена как для тренажерного зала, так и для выполнения в домашних или иных условиях, в зависимости от пожеланий, а также с учетом выявленного состояния организма после фитнес-диагностики. Включает в себя полный гид по правильной технике выполнения упражнений.

Фитнес диагностика + программа тренировок включает

  • биоимпедансометрию (анализ состава тела)
  • проведение нагрузочной пробы на реографе
  • анализ вариабельности сердечного ритма
  • консультацию по питанию
  • индивидуальную программу тренировок составленную на 1 - 2 месяца

Стоимость ФД* и составления программы тренировок

ФД (3 этапа)

2 400 руб.

ФД + программа

3 000 руб.
Записаться

*ФД — фитнес-диагностика

Запишись на бесплатный Гостевой визит