СПОРТИВНАЯ МЕДИЦИНА

Чтобы добиться поставленных целей от физических нагрузок в минимальные сроки и без вреда для здоровья, воспользуйтесь услугами врача по спортивной медицине.

Чтобы добиться поставленных целей от физических нагрузок в минимальные сроки и без вреда для здоровья, воспользуйтесь услугами врача по спортивной медицине.

ЗАПИСЬ к врачу

Запись осуществляется в кабинете спортивной медицины или по телефону 380-10-27

Внимание! Все клиенты клуба в срок до 2х недель со дня активации купленного/продленного абонемента обязаны предоставить медицинский допуск к физическим нагрузкам (Часть 2 Статья 39 №329-ФЗ). Данный допуск также можно получить непосредственно у врача в клубе по предварительной записи.

ВИДЫ УСЛУГ

БИОИМПЕДАНСОМЕТРИЯ

Photo item

Это наиболее точная на сегодняшний день среди скрининговых (менее 5 мин) методик определения состава тела. Определяются:
— содержание и нормальные значения мышечной массы в организме, адекватность мышечного тонуса;
— содержание и нормальные значения жировой массы в организме;
— водный баланс и адекватность питьевого режима и потребления солей;
— основной обмен: должный и фактический.

пОКАЗАНИЯ

  • людям, следящим за весом
  • людям, страдающим болезнями, влияющими на вес и обменные процессы
  • в диетологии, для подбора и коррекции питания
  • тем, кто находится в группе риска по заболеваниям костей, мышц, почек и эндокринной системы
  • спортсменам, и часто посещающим фитнес, для оценки эффективности и коррекции тренировочной активности, направленной для набора/снижения массы тела
  • больным со скрытыми отеками, для определения эффективности мочегонных и других лекарственных средств

Противопоказания

  • беременность (второй и третий триместр)
  • кардиостимулятор
Подготовка к исследованию

СТОИМОСТЬ БИОИМПЕДАНСОМЕТРИИ

1 сеанс (15-30 минут)

900 руб.

2 сеанса (15-30 минут)

1 500 руб.

4 сеанса (15-30 минут)

2 400 руб.

6 сеансов (15-30 минут)

2 700 руб.

1 сеанс + коррекция питания

2 000 руб.
Записаться

АНАЛИЗ ТРЕНИРОВКИ

Photo item

Чтобы убедиться в том, что ваша тренировка построена правильно и во время выполнения физических упражнений вы добиваетесь именно поставленной цели, врач по спортивной медицине производит анализ вашей тренировочной программы и выдает рекомендации для ее корректировки при необходимости . Одним из способов анализа тренировочной активности может служить определение концентрации лактата, очень важного показателя в спортивной медицине.

Уровень лактата*

  • высокоинтенсивные нагрузки — свыше 6.0 ммоль/л
  • неадекватность нагрузки — свыше 12.0 ммоль/л
  • максимальное окисление жиров — до 4.0 ммоль/л
  • низкая интенсивность нагрузки — до 3 ммоль/л

*В зависимости от интенсивности нагрузок

*Подготовка к исследованию
Для достоверности данных лактатный тест должен быть произведен не позднее 5 минут после окончания основной части тренировки (до заминки).

СТОИМОСТЬ

Анализ тренировки

250 руб.
Записаться

анализ вариабельности сердечного ритма

Photo item

Представляет собой наиболее удобный тест, благодаря которому можно оценить эффективность взаимодействия сердечно-сосудистой и других систем организма. Данный анализ популярен в космической и спортивной медицине поскольку является не инвазивным, а его показатели позволяют дать общую оценку о состоянии пациента, так как отражают жизненно важные механизмы управления физиологическими процессами организма. Тестирование базируется на математической обработке длительной записи ЭКГ (от 10 минут).

пОКАЗАНИЯ

  • вегетативный баланс
  • уровень тренированности и влияние физических нагрузок на организм
  • уровень стресса и риска развития заболеваний
  • функциональное состояние организма и его резервы, другими словами «функционалка», то ради чего большинство из нас начинают или продолжают заниматься спортом

СТОИМОСТЬ АНАЛИЗА

1 сеанс (30 минут)

750 руб.

6 сеансов (30 минут)

3 500 руб.
Записаться

Допуск к занятиям физической культурой

Photo item

Осуществляется врачом по спортивной медицине и лечебной физкультуре на основании: 1) результатов проведения диспансеризации или профилактического медицинского осмотра (справка от терапевта/педиатра по месту жительства); 2) данных анализа ЭКГ, давностью не более 1 года. По результатам осмотра выдается медицинское заключение и определяется принадлежность к одной из 4-х функциональных групп.

осмотр врача включает

  • антропометрию
  • оценку типа телосложения
  • оценку уровня физического развития
  • проведение функциональных (нагрузочных) проб

Стоимость осмотра врача для допуска к занятиям

Прием (30 минут)

300 руб.
Записаться

кинезиотейпирование

Photo item

Это простой и эффективный метод лечения растяжения связок, мышечных болей и других травм, а также гематом и отеков с помощью специального наложения клейкой ленты (тейпа).

Показания

  • растяжение связок, ушибы мягких тканей, гематомы, отеки
  • локоть теннисиста и другие эпикондилиты
  • плантарный фасциит (пяточная шпора)
  • прочие тендиниты (воспаления сухожилий и связок)
  • миозиты (воспаление мышц)
  • остеохондроз и прочие дорсопатии
  • хондромаляция надколенника, субакромиальный импиджмент плеча и др. проблемы суставов

Противопоказания

  • нецелостность кожных покровов в месте наложения тейпа
  • индивидуальная непереносимость компонентов, присутствующих в составе тейпа

*Внимание! При наличии выраженного волосяного покрова рекомендуется его заблаговременное устранение в предполагаемых местах наложения тейпа.

Стоимость наложения кинезиотейпа

1 зона (50см тейпа)

550 руб.
Записаться

консультация врача

Photo item

В нашем Клубе Вы можете получить консультацию врача по спортивной медицине и/или лечебной физкультуре.

виды консультаций

  • оценка и составление рационального питания во время тренировок и соревнований в соответствии с уровнем физической нагрузки и видами спорта
  • восстановление и повышение спортивной работоспособности после перенесенных заболеваний
  • реабилитация после перенесенных травм
  • анализ результатов обследований, с целью составления программы реабилитации или коррекции тренировочного процесса
  • применение современных лекарственных препаратов, БАДов, специализированных продуктов спортивного питания, медицинских или спортивных изделий

Стоимость КОНСУЛЬТАЦИИ

Консультация врача

300 руб.

Консульт. по питанию

600 руб.

Коррекция питания

1 500 руб.

Составление комплекса ЛФК

1 500 руб.

Биоимпедансометрия + коррекция питания

2 000 руб.
Записаться

определение пульсовых зон

Photo item

Наиболее простым способом определения пульсовых зон является расчет по формулам. В нашем клубе врач по спортивной медицине определяет ваши индивидуальные пульсовые зоны с помощью выявления ПАНО (порога анаэробного обмена). Точность данного метода на порядок выше, погрешность составляет всего 2-3%. Выполняется ступенчатая нагрузка до отказа на кардиотренажере (велотренажер/беговая дорожка).

ПОКАЗАНИЯ

  • определение индивидуального пульса для жиросжигания
  • определение индивидуального пульса для развития выносливости
  • определение индивидуального пульса для развития скоростно-силовой выносливости
  • определение индивидуального пульса для реабилитации
  • определение уровня физической подготовки

Стоимость определения ПАНО*

1 сеанс (40-60 минут)

1 600 руб.
Записаться

*Расчет индивидуальных пульсовых зон

составление программы тренировок

Photo item

Задача врача состоит в том, чтобы, выявив проблемы, помочь грамотно их откорректировать, учитывая ваши желания, которые иногда могут идти вразрез с возможностями вашего же организма и здоровья. Программа тренировок может быть составлена как для тренажерного зала, так и для выполнения в домашних или иных условиях, в зависимости от пожеланий, а также с учетом выявленного состояния организма после фитнес-диагностики. Включает в себя полный гид по правильной технике выполнения упражнений.

Фитнес диагностика + программа тренировок включает

  • биоимпедансометрию (анализ состава тела)
  • проведение нагрузочной пробы на реографе
  • анализ вариабельности сердечного ритма
  • консультацию по питанию
  • индивидуальную программу тренировок составленную на 1 - 2 месяца

Стоимость ФД* и составления программы тренировок

ФД (3 этапа)

2 400 руб.

ФД + программа

3 000 руб.
Записаться

*ФД — фитнес-диагностика

Запишись на бесплатный Гостевой визит